jak nie

ale na tej stronie nie znalazlem tego co chcialem ,raczej to co widzialem.. chodzi mi o to jak czesto biegac itp.. rozne informacje ktore sie moga przydac lub porady..

mistrz durnych tematów Jak masz diete i bedziesz bral białko to cie zaleje tłuszczem. Bo mięśnie nie będą mogły pracować.-acha

Wydaje mi sie ze jest to uwarunkowane od organizmu . Ja nie odczuwam obnizonej odp. Na cyklach . Dorzuc czosnek jak flex pisal

najpierw wypełnić ankietę tak jak każdy tutaj wypełnia nie połowę,każdego traktujemy tak samo

gainer=jedzenie w proszku nie ma skutkow ubocznych jedynie jak stosuje sie nierozsadnie, to osoby majace tendencje do lapania tluszczu, moga sie zdziwic;-)

J.W nie ma czegoś takiego jak typ ciała

nie każdego stać na obiad za 10zł!!!!! moj - ryż + wołowina + ogorki kosztuje 4zł.. )))) i to jest duzo jak na przecietniaka!

ja tez tak mialem - dokaldnie obniza odpronosc sama w sobie, a nie tak jak tu kilka osob glosi ze niby ciezszy trening etc...

tak dokup bcaa pelni role antykataboliczna wiec nie poleci zbyt duzo miesni staz ponad rok i od poczatku w dopingu... ciekawe tse jak pietruch czyli ok dieta na minus jest? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-03 00:13:16

na mase to jest dieta a nie kreatyna, jak chcesz tansza to spokojnie mozesz wziac zielone mono z Vitalmaxa, tez jest dobre i sie nada

?? jak jezeli zmniejsze kalorie to i makrosy sie zmniejsza wiec napewno nie bedzie tyle samo

I jak tu QURWA nie kląć?!!!!!!!!!! Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

no ale Boruta przyznasz ze powstaja teraz kluby "vale tudo" w ktorych nie ma sprecyzowanego stylu tylko jest wszystkiego po trochu pomijam rozne aspekty takie jak efektywnosc czy umiejetnosci trenerow ale jest cos takiego

nie do końca. odżywką jest to wszystko co ma takie składniki odżywcze jak białko, węglowodany, tłuszcze. Suplementem np.stack kreatynowy. pozdro

aha, zapomnialem CEL CYKLU: bezcelowy, bo i tak nic z tego nie wyjdzie, oprocz pierdzenia jak wczesniej wspomnial kolega heheh

Idź do klubu morsów oni Cię pokierują co i jak. Sam nie próbuj. Znam przypadek osoby, która myślała, że jest morsem (w dodatku po alko) zmarła na atak serca.

jak niedawno zacząłeś cykl na kreatynie to lepiej przerwij i po chorobie zaczniesz od nowa, moim zdaniem nie ma sensu brać kreatyny podczas choroby, ale może wypowie się ktoś jeszcze, gainera możesz brać jako uzupełnienie diety

Dzięki za szybką odpowiedź :), w takim razie zrobię tak jak mówisz i nie będę wymieniał. Pozdrawiam. :)

ten jest godny uwagi http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html nie wiem jak ten nowy doriana

Dostanie coś jezeli komisja uzna ze tak. Niestety nie ma reguły. Najlepiej jak najdluzej